Outils de développement personnel
J’ai aujourd’hui envie de vous transmettre mes petits outils de développement personnel. Autrement dit, mes apprentissages, ma philosophie de vie et les différents petits outils qui m’ont aidée à changer. Et c’est à travers ce guide que j’ai envie de l’effectuer. Il y a, bien sûr, la Désengrammation cellulaire, mais elle ne sera pas abordée dans cet e-book, du fait de sa complexité. Je préfère aujourd’hui m’axer sur des choses simples et faciles à pratiquer, comme la méditation ou l’écriture dans un carnet. Bien évidemment, tous ces outils peuvent être combinés avec la méthode de Désengrammation cellulaire, qui devrait aider à décupler leurs effets.
Ainsi, vous trouverez au sommaire de ce guide de 40 pages les petits outils suivants :
- Une philosophie de vie
- L’utilisation du carnet
- Mes techniques de méditation
- Comment dire stop aux contraintes
- Apprendre à dire oui à la douceur
- Comment dresser des bilans
- Apprendre à garder du plaisir
Ces petits outils de développement personnel me servent au quotidien, pour gagner en bien-être et mener à bien mes projets.
Si vous souhaitez apprendre à me connaître et en savoir plus sur mon parcours, rendez-vous sur cette page !
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Avec douceur,
Myriam