Outils de développement personnel
![](https://desengrammation-cellulaire.com/wp-content/uploads/2023/04/Mes-petits-outils-de-developpement-personnel-791x1024.png)
J’ai aujourd’hui envie de vous transmettre mes petits outils de développement personnel. Autrement dit, mes apprentissages, ma philosophie de vie et les différents petits outils qui m’ont aidée à changer. Et c’est à travers ce guide que j’ai envie de l’effectuer. Il y a, bien sûr, la Désengrammation cellulaire, mais elle ne sera pas abordée dans cet e-book, du fait de sa complexité. Je préfère aujourd’hui m’axer sur des choses simples et faciles à pratiquer, comme la méditation ou l’écriture dans un carnet. Bien évidemment, tous ces outils peuvent être combinés avec la méthode de Désengrammation cellulaire, qui devrait aider à décupler leurs effets.
Ainsi, vous trouverez au sommaire de ce guide de 40 pages les petits outils suivants :
- Une philosophie de vie
- L’utilisation du carnet
- Mes techniques de méditation
- Comment dire stop aux contraintes
- Apprendre à dire oui à la douceur
- Comment dresser des bilans
- Apprendre à garder du plaisir
Ces petits outils de développement personnel me servent au quotidien, pour gagner en bien-être et mener à bien mes projets.
Si vous souhaitez apprendre à me connaître et en savoir plus sur mon parcours, rendez-vous sur cette page !
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Avec douceur,
Myriam